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INDICADO: Regulación del ritmo sueño-vigilia, en casos de insomnio, nerviosismo, humor, bienestar durante la etapa de la menopausia Contrarresta los despertares nocturnos.
MODO DE EMPLEO: Tomar 1 comprimido (que aporta 1 mg de melatonina) preferentemente por la noche, una hora antes de acostarse, con un abundante vaso de agua.
Se recomienda apagar las luces y pantallas al menos 30-60 minutos antes de dormir, ya que la luz, especialmente la azul de las pantallas, puede interferir con la producción natural de melatonina, la hormona responsable de regular el sueño.
SINERGIAS: se puede combinar con Valero Complex comprimidos o Relaxcap cápsulas, en casos de ansiedad leve, nerviosismo y Rhodiola comprimidos, en casos de estado de ánimo bajo y reducción del estrés.
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